女人肾虚怎么补最快？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你工作的性质，不可能很快恢复。如果你想康复，除了药物治疗，你还必须注意休息。加强营养。只有两者齐头并进，才能达到效果。女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。在日常饮食中，肾阴虚和阴虚的女性可以服用百合、枸杞、莲子、甲鱼等。然而，肾阳虚和阳虚的女性可以吃牛肉、韭菜、龙眼、肉桂、山药等。